Descrizione
OBIETTIVO DEL CORSO
“Non è forte chi non cade, ma chi cadendo ha la forza di rialzarsi” – cit.-
Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano:
- cambiare la percezione che hanno degli eventi negativi, imparando a leggerli come circoscritti e momentanei
- adottare un atteggiamento proattivo invece che reattivo
- allenare la capacità di vedere e cogliere le opportunità insite in ogni sfida
- abbracciare e, perché no, ricercare il cambiamento, considerandolo una componente inevitabile e “vitale” per la propria crescita
- allenare la capacità di resistenza di fronte alle sfide che ci troviamo ad affrontare
- ritrovare in se stessi la forza per rialzarsi e persistere nella realizzazione dei propri obiettivi
PROGRAMMA
“Il mondo ci spezza tutti quanti, ma solo alcuni diventano più forti là dove sono stati spezzati” – Ernest Hemingway –
- cosa significa essere Resilienti
- le caratteristiche delle persone Resilienti
- i fattori protettivi della Resilienza
- come sviluppare e allenare un alto grado di Resilienza
- i vantaggi di allenare la propria Resilienza
- come migliorare la fiducia in se stessi, la motivazione e l’autoefficacia
- come mantenersi ottimisti e capaci di indirizzare le situazioni nella direzione desiderata, allenando la convinzione di controllo (“Locus of control”) sulla propria vita e sull’ambiente che ci circonda
- come ristrutturare la propria percezione cognitiva, vedendo i cambiamenti come un’opportunità piuttosto che una minaccia, e le sfide come alleate di vita piuttosto che come ostacoli
- come gestire frustrazione e stress
METODO
Il percorso viene erogato online attraverso una piattaforma di estrema semplicità (zoom.us) che permette ai partecipanti di seguire facilmente in diretta il docente, ma anche di essere attore protagonista della propria formazione, intervenendo con domande e richieste di approfondimento e interagendo con gli altri partecipanti. L’esposizione teorica dei concetti verrà arricchita e sviluppata attraverso il dialogo continuo nell’aula virtuale e integrata con esercitazioni, riflessioni personali e agili survey interattive, che permetteranno di assorbire e assimilare meglio i principi trasmessi. Ingrediente essenziale sarà il divertimento e il piacere di condividere contenuti di alto valore. Tecnicamente, sarà sufficiente entrare in piattaforma con un codice o tramite invito di Start Hub e avere a disposizione dei normali auricolari con microfono, quelli che si usano per telefonare via smartphone.
Docente
COSTANTINO CASO Senior trainer con migliaia ore di formazione erogate presso numerose aziende e organizzazioni sanitarie. Personal Coach di imprenditori e manager. Le sue ricerche e attività, alla luce delle più recenti scoperte riguardanti le Neuroscienze e la Psicologia del Cambiamento, contemplano principalmente la Comunicazione Efficace e Persuasiva, nella sua forma più evoluta: quella Strategica, il Problem Solving Strategico®, la Leadership Positiva, la Resilienza e la Scienza della Performance. La sua formazione comprende il Coaching Strategico®, il Counseling ad indirizzo Psicosintetico®, le Scienze Psicologiche e Comportamentali e attinge alla Scuola di Paolo Alto, una delle più rinomate scuole di comunicazione del mondo e al Centro di Terapia Breve Strategica fondato dal Prof. Giorgio Nardone e Paul Watzlawick (Pragmatica della Comunicazione).
